Vitt brus för sömn: Är det en trend eller vetenskap?

Strängt taget-i ett akademiskt sammanhang-avser vitt brus ett ljud där kraften hos frekvenskomponenterna är jämnt fördelad över hela det hörbara området (0 till 20 kHz).

 

I vardagen är exempel på vitt brus det statiska väsande som hörs när en tv tappar signalen, eller ljudet av havsvågor som slår mot stenar.

 

Utöver detta finns det olika andra "färgade" brus-som rosa brus och brunt brus-som i första hand namnges baserat på de distinkta egenskaperna hos deras frekvensspektra.

 

Rosa brus har en energifördelning koncentrerad till låg-till-mellanfrekvensområdet; exempel inkluderar ljudet av regndroppar som faller på en trottoar eller en mild bris som prasslar genom löv.

 

Brunt brus är ännu djupare och mer resonant än rosa brus, och framkallar ljud som brummandet av en torktumlare eller det djupa mullret från havsvatten.